Jadwal Tubuh Membuang Racun

Ghiboo.com - Detoksifikasi merupakan pembuangan racun dari dalam tubuh. Secara alami, tubuh sudah melakukan detoksifikasi ringan, seperti buang air besar ataupun buang air kecil.

Namun, tubuh juga melakukan detoksifikasi secara alami di malam hari.

"Jadi, hindari tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang, karena bisa memberi kontribusi buruk dalam proses pembuangan racun dalam tubuh," ungkap Dr. Lily G. Karmel MA.
Agar pembuangan racun yang berjalan di malam hari secara optimal, ketahui jadwal biologis tubuh melakukan detoksifikasi.

21.00 - 23.00 De-toxin pada sistem antibodi (kelenjar getah bening). Jika tubuh masih bekerja (kondisi tidak santai), hal ini berdampak negatif pada tubuh dalam jangka waktu panjang. Lalui dengan tenang dan segeralah tidur.
23.00 - 01.00 Proses de-toxin di hati, harus dalam keadaan tidur.
01.00 - 03.00 Proses de-toxin di empedu dalam keadaan tidur pulas.
03.00 - 05.00 Proses de-toxin di paru-paru. Akan terjadi batuk hebat bagi penderita batuk karena pembersihan telah mencapai saluran pernapasan. Hindari obat batuk agar tidak merintangi proses pembuangan kotoran.
03.00 - 05.00 De-toxin usus besar harus membuang kotoran melalui buang air besar.
07.00 - 09.00 Waktunya penyerapan gizi makanan bagi usus kecil. Jadi sebaiknya, harus sarapan. (ins)

Pantangan Makanan Penyakit Osteoarthritis

Pantangan Makanan Penyakit Osteoarthritis

• Makanan yang Dihindari hampir sama dengan makanan yang dilarang untuk penderita asam urat (mengandung banyak purin)
• Lauk pauk seperti jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak.
• Makanan laut seperti udang, kerang, cumi, kepiting.
• Makanan kaleng seperi kornet dan sarden.
• Daging, telur, kaldu atau kuah daging yang kental.
• Kacang-kacangan seperti kacang kedelai ,kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping.
• Sayuran seperti daun bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, kembang kol, buncis.
• Buah-buahan seperti durian, alpukat, nanas, air kelapa.
• Minuman dan makanan yang mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, tuak.

Membuang Batu Empedu

CARANYA:

1. Selama lima hari pertama, minumlah empat gelas jus apel setiap hari, atau makan empat sampai lima apel setiap hari, terserah mana yang Anda pilih. Jus apel melunakkan batu empedu. Selama lima hari pertama, makanlah seperti biasa.
2. Pada hari keenam, jangan makan malam.
3. Pada jam 6.00 sore, ambil satu sendok teh garam Inggris (magnesium sulfat) dengan segelas air hangat.
4. Pada jam 8.00 malam, ulang hal yang sama, garam Inggris membuka saluran kandung empedu.
5. Pada jam 10.00 malam, minumlah setengah cangkir olive oil (atau minyak wijen) dan satu cangkir jus lemon segar, aduklah sampai rata lalu minumlah. Minyak itu akan melumasi batunya sehingga mempermudahnya keluar.

Pagi berikutnya, akan Anda temukan batu berwarna hijau di kotoran Anda. “Biasanya batu itu mengapung,” Kata Chiu Nan. “Kalau Anda mau hitunglah. Ada orang yang mengeluarkan 40, 50 atau bahkan lebih dari 100 batu. Sangat banyak.”

“Walaupun Anda tidak punya gejala menderita batu empedu, tetap ada beberapa batu di kandung empedu Anda. Akan baik kalau sesekali Anda membersihkan kandung empedu Anda.

Sumber : http://pranaindonesia.wordpress.com/artikel-2/membuang-batu-empedu/

HERBALNYA:

• Daun Sendok
• Temulawak

Khasiat Spirulina

Dalam Cyano Spirulina terdapat 5 zat gizi utama, yaitu karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral dan 4 pigmen alamiyaitu betakaroten, klorofil, xantofil, dan Fikosianin.
Adapun kandungan yang terdapat dalam Cyano Spirulina dapat dilihat sebagai berikut

1. Kaya Zat Besi 60 – 68 X dibanding zat besi pada bayam.
2. Kaya Antioxidant Beta-Karoten 25 X dibanding Beta-karoten pada wortel.
3. Kaya Kalsium 5 X dibanding kalsium pada susu sapi.
4. Kaya Vitamin B Komplek 6 X dibanding Vit. B Komplek pada hati sapi.
5. Kaya Klorofil 2 x dibanding Klorofil pada Alfalfa.
6. Kaya Gama Linoleat 3 X dibanding Gama Linoleat pada EPO.
7. Kaya vitamin E 3 X gandum.
8. Kaya Mineral Kalium 10 X sayuran.
9. Kaya Omega 3, 6, 9 49% lebih tinggi dibanding FLO (Fish Liver Oil).
10. Kaya SOD (Super Oxyde Dismutase).

Dengan kandungan gizi dan pigmen alami, Cyano Spirulina memiliki kemampuan sebagai:

1. Antioksidan : mencegah kerusakan sel (radikal bebas) dan meningkatkan daya tahan tubuh.
2. Phytonutrient : meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah kanker dan radikal bebas.
3. Neutraceutical : meningkatkan ketahanan tubuh, mencegah kanker dan anti radiasi.
4. Enzyme SOD. : Super Oxyde Dismutase yang mempunyai aktifitas jauh lebih kuat dari antioxidant pencegah kanker yang kuat dengan cara mencegah terjadinya mutasi genetik secara aktif pada sel tubuh.

Selain kandungan gizi yang tinggi, Cyano Spirulina juga memiliki beberapa keunggulan, yaitu :

1. Mudah dicerna & diserap tubuh
   Cyano Spirulina adalah tumbuhan yang memiliki dinding sel yang sangat lunak sehingga sangat mudah dicerna oleh pencernaan bayi dan orang lanjut usia, mudah diserap dan membantu peredaran darah.
2. Raja Makanan Beralkali
   Cyano Spirulina adalah makanan yang paling alkali dibandingkan sayur dan buah lain yang tumbuh di bumi, seperti bayam, wortel, apel, kedelai, teh, dan tumbuhan air tawar. Dengan pH yang sangat alkali, Cyano Spirulina memberikan keuntungan bagi mereka yang mengalami gangguan pencernaan terutama masalah lambung, pH tubuh terlalu asan dan darah terlalu kental sehingga peredaran darah tidak lancar.

Khasiat Spirulina :

1. Wanita Hamil
2. Anak-anak
3. Jerawat
4. Kencing Manis
5. Sembelit dan Wasir
6. Tekanan Darah
7. Penyakit Hati
8. Anemia
9. Kegemukan

sumber:  http://cyanospirulina.com/